Eine schöne Figur und das eigene Idealgewicht zu haben ist für viele Menschen ein lebenslanges Ziel und gleichzeitig auch ein riesengroßes Schmerzthema. Dabei ist es oft viel hilfreicher, wenn wir unser eigenes „Wohlfühlgewicht“ erreichen, anstatt ständig externen Idealen nachzujagen.
In dieser Folge spreche ich mit der sehr bekannten Expertin Dr. Mareike Awe über dieses spannende Thema:
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Hab eine tolle Woche,
Dein Christian
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