Hier kannst Du mein neues Buch Bewusstheit vorbestellen, das am 31. August erscheint: www.christian-bischoff.com/bewusstheit-buch

Ich bin durch 287 Folgen meines Podcasts gescrollt (ehrlich gesagt bin ich nur bis Folge 150 gekommen) und war selber unglaublich begeistert, welch unfassbar wertvoller Content in diesem Podcast in den letzten 4 Jahren entstanden ist. Dabei ist mir bewusst geworden, dass es diese Woche gar keine neue Folge braucht, sondern dass alles, was Du brauchst, bereits hier ist.

Deshalb ist meine Empfehlung:

Scroll doch einfach durch diese 287 Folgen und erstelle Dir Deine Lieblings-TOP 3 Themen, die Dich im Moment am meisten in Deinem Leben beschäftigen. Diese drei Folgen hörst Du Dir diese Woche an und beschäftigst Dich mit diesen Themen. 

In diesem Podcast stecken so viele viele wertvolle Inhaltsfolgen, wie zum Beispiel:

• Wie Du unaufhaltbar wirst (Folge 101)
• Wie Du Stress aus Deinem Leben verbannst (Folge 246)
• Wie Du Frieden mit Dir schließt (260)
• Die dumme Lüge über das älter werden (102)
• Glücklich sein, egal, was passiert (255)
• Gesundheit: voller Lebensenergie sein (254)

Du findest ganz viele tiefe Meditationen, die Dir sofort Ruhe, Kraft und Gelassenheit schenken können, wie zum Beispiel:

• Deine negativen Gefühle beseitigen und los lassen (275)
• Selbstvertrauen aufbauen (243)
• Dir und dem Leben wieder voll vertrauen (260)
• Einschlafaffirmationen (201)
• Eine Meditation, um wieder voll in Deine Kraft zu kommen (241)

Und dann natürlich die vielen unglaublich wertvollen Interviewpartner, die ihr Wissen mit uns geteilt haben und diesen Podcast erst zu dem gemacht haben, was er ist. Tolle Menschen wie Frank Thelen (Die Höhle der Löwen), Dr. Gerald Hüther (Jedes Kind ist hochbegabt), André Stern (Ich war nie in der Schule), Wim Hof – The Iceman, Nick Vujicic (Keine Arme. Keine Beine. Keine Sorgen.), mein Ayurveda-Arzt Dr. Gaurav Sharma (Gesund sein ist ganz einfach), meine Mentoren Jens Corssen (Der Selbstentwickler) und Randolf Schäfer (Verstehe Deine Seelenaufgabe) und so viele andere wundervolle Menschen mehr...

Ich freue mich auf Dein Feedback auf Facebook oder Instagram unter @bischoff, welches Deine Top 3 Podcastfolgen sind. 

Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und schilderst, wie dieser Podcast Dein Leben bereichert. Vielen Dank!

bit.ly/podcast-rezension

Hab eine tolle Woche,

Dein Christian 

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Stress, Schlafmangel & Defokussierung beseitigen (Folge 286)

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass unser Smartphone eines der Hauptursachen für diese drei Symptome ist. Es hat unser Leben eingenommen, bestimmt unseren Alltag und meist auch unsere Nächte. Wir dürfen uns selbstkritisch fragen: 

„Bin ich Handy-süchtig?“ 

Weil Handynutzung ist eine Sucht wie Glücksspiel. Jedes Mal, wenn Du auf Deinem Display tippst, bekommst Du einen kleinen Dopaminausstoß, der anregend und berauschend ist. 

In dieser Folge sprechen wir daher  darüber:

• Warum wir selbstkritisch hinterfragen sollten, wie wir unsere Smartphones und technische Geräte nutzen
• Warum Dein Smartphone Dir potentiell Deinen Fokus, Erfolg, zwischenmenschliche Beziehungen und Glück raubt
• Wie wir wieder fokussierter und ruhiger werden
• Warum das blaue Licht von elektronischen Geräten so schädlich für unser System ist
• Wie wir wieder besser schlafen und länger schlafen können, um so Wachstum im Schlaf zu generieren.

Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse und freue mich, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und gerne auch Deine Gedanken zum Gespräch auf Instagram oder Facebook unter @bischoffch teilst. Vielen Dank!

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Hab eine tolle Woche,

Dein Christian 

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Ganz herzlichen Dank für alle Eure inhaltlichen (Lebens-)Fragen, die Ihr mir in der letzten Woche über die Social Media Kanäle gestellt habt. In dieser Podcast-Folge beantworte ich Euch einige dieser Fragen. Sicherlich ist auch für Dich ein spannendes Thema dabei. 

Damit Du ungefähr weißt, welche Frage wann kommt, findest Du hier eine Übersicht über die Themen:

1. Es macht mir Angst, in welche Zukunft meine Kinder gehen bei all den Problemen auf der Welt wie Klimawandel usw. Was kann ich tun?
2. Wie schaffe ich es, klare Grenzen gegenüber den eigenen Eltern zu zeigen?
3. Ist mein(e) Partner(-in) der/die richtige?
4. Wieso strebe ich immer nach „mehr“?
5. Was, wenn ich mit meinem Leben absolut zufrieden bin und kein „Warum“ mehr habe?
6. Wie lasse ich los?
7. Wie finde ich meine Berufung/meine Leidenschaft? Wie lebe ich mein authentisches Ich? Wie finde ich den Zweck meiner Existenz?
8. Wie finde ich meine Seelenaufgabe?

Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse und freue mich, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und gerne auch Deine Gedanken zum Gespräch auf Instagram oder Facebook unter @bischoffch teilst. Vielen Dank!

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Hier kannst Du Dich für mein Seminar DAS LEBENSCAMP – Authentisch leben im nächsten Jahr registrieren: https://shop.christian-bischoff.com/seminarevents/241/das-lebenscamp?c=9

Hab eine tolle Woche,

Dein Christian 

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Danke für Euer großartiges Feedback zum ersten Teil des Gespräches mit André Stern. Es ist wirklich faszinierend, was André alles zu berichten hat.

André ist nie in die Schule gegangen. Der heute 49-jährige ist selbst 2-facher Vater, Musiker, Komponist, Gitarrenbaumeister, Journalist, Vortragsredner und Autor.

Im zweiten Teil unseres Gespräches teilt er mit uns:

• Wie er durch seinen Sohn Zugang zu Sport und Autorennen bekommen hat.
• Wie wir unseren Kindern den größtmöglichen Entfaltungsraum geben.
• Warum Begeisterung der Schlüssel zu allem tun ist.
• Welch tolle Beziehung er zu seinem Vater hat.
• Warum wir ein vollkommen falsches Männer- und Frauenverständnis haben.

Diese Folge ist Teil 2 des Interviews.

André Sterns Bücher:

Begeisterung – Die Energie der Kindheit wieder entdecken https://amzn.to/2Vu8wei

...und ich war nie in der Schule

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Mein Vater, mein Freund

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