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Christian Bischoff – Der Mindset Podcast

Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, über sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jähriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine Selbstständigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendliche in über 500 Schulen in ganz Deutschland erreichte, ehe ich meinen Fokus auf Seminare, Podcast und Online-Weiterbildung legte. Dieser Mindset-Podcast startete im Mai 2016 als Branchenpionier der Persönlichkeitsentwicklung. Er unterstützt Menschen, das richtige Mindset für ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben aufzubauen. Mindset bezeichnet die Art und Weise, wie ein Mensch denkt. Meine Herzensmission ist meine AUSBILDUNG ZUM MINDSET-COACH, in der ich den Teilnehmenden über einen Zeitraum von 20 Monate alles Wissen mitgebe, was ich zum Thema Mindset habe. Sie werden in die Lage versetzt, dies in ihrem eigenen Leben zu implementieren und zusammen mit meiner Frau Kerstin vermitteln wir auch die Coaching-Tools, wie Du Mitmenschen, Mitarbeiter, Klienten und Kunden effizient coachen kannst. Mein zweites Herzensprojekt sind meine Seminare CREATE YOUR OWN REALITY, SELFMASTERY und MINDFULNESS. Unterdessen habe ich mit über 500'000 Menschen zusammengearbeitet und ihr Mindset aufs nächste Level gebracht! Du bist hier genau richtig, wenn es um Dein Mindset geht! Du findest alle Informationen dazu und noch ganz viel mehr auf meiner Webseite: www.christian-bischoff.com Trage Dich dort auch gerne in meinen Newsletter ein, dann können wir in Kontakt bleiben. Ich wünsche Dir viel Freude mit diesem Podcast, Dein Christian Bischoff _____________________ Zur Webseite: https://www.christian-bischoff.com/ Zur Ausbildung: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ Zu den Live-Seminaren: https://www.christian-bischoff.com/seminare/ Zu den Onlinekursen: Mindshift - https://www.christian-bischoff.com/k2/2024-k2/offer/ Bewusstheit - https://www.christian-bischoff.com/k2/2024-k2/offer/
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Jul 20, 2020

Stress, Schlafmangel & Defokussierung beseitigen (Folge 286)

 

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass unser Smartphone eines der Hauptursachen für diese drei Symptome ist. Es hat unser Leben eingenommen, bestimmt unseren Alltag und meist auch unsere Nächte. Wir dürfen uns selbstkritisch fragen: 

„Bin ich Handy-süchtig?“ 

Weil Handynutzung ist eine Sucht wie Glücksspiel. Jedes Mal, wenn Du auf Deinem Display tippst, bekommst Du einen kleinen Dopaminausstoß, der anregend und berauschend ist. 

 

In dieser Folge sprechen wir daher  darüber:

 

  • Warum wir selbstkritisch hinterfragen sollten, wie wir unsere Smartphones und technische Geräte nutzen
  • Warum Dein Smartphone Dir potentiell Deinen Fokus, Erfolg, zwischenmenschliche Beziehungen und Glück raubt
  • Wie wir wieder fokussierter und ruhiger werden
  • Warum das blaue Licht von elektronischen Geräten so schädlich für unser System ist
  • Wie wir wieder besser schlafen und länger schlafen können, um so Wachstum im Schlaf zu generieren.

 

Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse und freue mich, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und gerne auch Deine Gedanken zum Gespräch auf Instagram oder Facebook unter @bischoffch teilst. Vielen Dank!

bit.ly/podcast-rezension

 

Hab eine tolle Woche,

 

Dein Christian 

 

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