Diese Folge hält eine ganz wunderbare Meditation für Dich bereit, Deine innere Ruhe zu finden.
Oft haben wir im Alltag Stress, zu viele Gedanken im Kopf, viele Belastungen oder zwischenmenschliche Begegnungen. Vielleicht möchtest Du den Tag auch mit innerer Ruhe beginnen oder in Abends in der Ruhe ausklingen lassen.
Genau dafür ist diese Meditation und ich lade Dich ein, sie immer und immer wieder zu machen.
Die Meditation beginnt bei Minute 1:54.
Auf Deine Entspannung,
Dein Christian
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Christian Bischoff
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