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DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.

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Apr 2, 2018

ICEMAN Wim Hof ist ein Mann der Extreme. Er hat aktuell 27 Einträge im Guiness-Buch der Rekorde, unter anderem für die Kilimanjaro-Besteigung in Shorts, barfuß und nur mit Shorts einen Halbmarathon in Sibirien laufen, 66 Meter in der Arktis unter Eis tauchen (in Badehose) und in Shorts den Mount Everest bis auf 7.500 Meter Höhe besteigen. Wim Hof erklärt Dir:

  • Wie seine Methode Dir zu einem glücklicheren und gesünderem Leben verhelfen kann
  • wie die richtige Atemtechnik und der Einsatz von Kälte Stress, Burnout und gar Depression heilen können und
  • worum es für Wim Hof im Leben wirklich geht.

 

Wim Hofs Webseite: www.wimhofmethod.com

Die kostenfreie Einführung in seine Methode:
https://www.wimhofmethod.com/elearning/free-3-part-video-miniclass


Videos 2 und 3 findest Du hier:

Video 2: https://www.youtube.com/watch?v=eAbZ-3k9MJ4

Video 3: https://www.youtube.com/watch?v=rW6Tsx-_xuI


Zu seinem Seminar am 14. April in München kannst Du Dich hier anmelden: 
https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-workhop-berlin

 

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge,

Dein Christian

 

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1 Comments
  • eight and a half months ago
    Andreas Daniel
    Interessanter Mann.Ich Dusche jeden Tag kalt.Diese Atemmethode kannte ich nicht.Ca 355-360 Tage im Jahr Dusche ich kalt.
    Das Kaltduschen habe ich vor vielen Jahren von sehr alten Menschen gelernt.
    Die haben das Ihr halbes Leben gemacht.
    Ich wollte immer Eisbaden,doch habe ich nur oberflächlich nach jemand gesucht,der das auch lebt.
    Ich habe einfach die Dusche auf kalt gestellt und bin unter das kalte Wasser.Ich bin auch sonst ein extremer Mensch.
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